コエンザイムQ10にダイエット効果を期待できるか?(メタ分析)

(2019年7月) "Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research & Reviews" 誌に掲載されたメタ分析によると、コエンザイムQ10(CoQ10)のサプリメントにダイエット効果は期待できないかもしれない。

CoQ10のサプリメントを服用しても体重やBMIが減っていなかったのだ。 CoQ10の服用量や服用期間ごとに分析しても同様の結果だった。

このメタ分析では、1,579の研究の中から17の研究(臨床試験。2018年2月までに発表されたもの)を選出し、それらのデータを分析した。
出典: Somayeh Saboori et al. "Effect of Q10 supplementation on body weight and body mass index: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled clinical trials"