(2019年10月) "Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism" に掲載された米国の研究。
研究の概要
オメガ3脂肪酸の一種であるEPAとDHAが安静時代謝率(安静にしていて消費されるエネルギー、RMR)に及ぼす影響を健康な若い男女で調べたところ、男性ではEPAもDHAもRMRに影響しなかったが、女性ではDHAによりRMRが7%ほど低下した。
DHAやEPAの服用量も被験者数も研究デザインも不明。(2019年10月) "Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism" に掲載された米国の研究。
オメガ3脂肪酸の一種であるEPAとDHAが安静時代謝率(安静にしていて消費されるエネルギー、RMR)に及ぼす影響を健康な若い男女で調べたところ、男性ではEPAもDHAもRMRに影響しなかったが、女性ではDHAによりRMRが7%ほど低下した。
DHAやEPAの服用量も被験者数も研究デザインも不明。