女性がDHAを飲むと安静時の消費カロリーが減った

(2019年10月) "Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism" に掲載された米国の研究。

研究の概要

オメガ3脂肪酸の一種であるEPAとDHAが安静時代謝率(安静にしていて消費されるエネルギー、RMR)に及ぼす影響を健康な若い男女で調べたところ、男性ではEPAもDHAもRMRに影響しなかったが、女性ではDHAによりRMRが7%ほど低下した。

DHAやEPAの服用量も被験者数も研究デザインも不明。