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家事をする女性は長生き

(2017年11月) "Journal of the American Geriatrics Society" に掲載されたバッファロー大学などの研究によると、閉経後の女性は家事をすることによって長生きできるかもしれません。

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研究の方法

米国に住む63~99才の女性6千人超に加速度計を装着してもらって身体活動量を測ったのち、中央値で3.1年間にわたり生存状況を追跡調査しました。

結果

家事(洗濯物をたたむ・床の掃除・窓の拭き掃除など)をして過ごす時間が1日あたり30分増えるごとに死亡リスクが12%低下していました。 中程度~激しい身体活動(自転車をこいだり早いペースでウォーキングしたり)では、この数字は39%でした。

年齢別(80才未満か80才以上か)・人種別・体重別(肥満しているかどうか)に分けて分析しても同様の結果でした。