衝動的な性格の人は太りやすい

(2017年1月) "Obesity" 誌に掲載されたテキサス大学ダラス校などの研究によると、衝動的な性格の人は太りやすいかもしれません。

研究の方法
22~43才(平均33才)の男女45人(男性13人、平均BMI31)の衝動性の強さをアンケート調査(*)とMRIを用いた脳検査により調べ、BMIと照らし合わせました。
(*) 質問の項目は「興味の対象が頻繁に変わる」や「先々のことを深く考えずに仕事を変える」といったもの。
結果

衝動性が強い人はBMIが大きい(太っている)ことが多いという関係が見られました。 今回の結果から、衝動性の強さが肥満のリスク要因であると考えられます。

アドバイス
ダイエット計画に衝動性の克服を取り入れるのが有効かもしれません。 衝動性を克服するには、まず自分の衝動的な行動を自覚すると良いでしょう。