柔道でメダルを獲得できる選手はここが違う!

(2018年3月) "Journal of Exercise Rehabilitation" に掲載されたサンタ・カタリーナ連邦大学(ブラジル)などの研究によると、柔道のトーナメントでメダルを獲得するには握力の回復力が重要です。

研究の方法

公式の柔道トーナメントに参加する男子柔道選手34人の握力と疲労感を、トーナメント開始直前および各試合の後に調べました。

結果

1試合目が終わった時点から疲労感が生じ、3試合目が終わった時点で握力が低下していました。 メダルを獲得できた選手は獲得できなかった選手に比べて、3試合目以降における握力の回復力が強いようでした。