（2017年6月） "British Journal of Nutirition" に掲載された研究で、マグネシウムの摂取量が多いと、骨粗鬆症による骨折のリスクが低いという結果になりました。
研究の方法
米国に住む男女 3,765人（平均年齢６０.６才。男性 1,577人）を対象に食生活に関するアンケート調査を行ってマグネシウム摂取量を調べた後、８年間にわたり骨折の発生状況を追跡調査しました。
そして、マグネシウム摂取量（サプリメントを含む）に応じてデータを５つのグループに分割し、グループ間で骨粗鬆症性骨折のリスクを比較しました。
結果
追跡期間中に５６０人（男性１９８人）が骨折しました。 骨折のリスクに影響する様々な要因を考慮しつつ分析したところ、マグネシウム摂取量が最高のグループは最低のグループに比べて、骨粗鬆症性骨折のリスクが次のように低下していました：- 女性： －６２％
- 男性： －５３％（ただし、９５％ＣＩが０.２１～１.００と微妙）