最新健康ニュース

（2017年6月） "British Journal of Nutirition" に掲載された研究で、マグネシウムの摂取量が多いと、骨粗鬆症による骨折のリスクが低いという結果になりました。

研究の方法

米国に住む男女 3,765人（平均年齢６０.６才。男性 1,577人）を対象に食生活に関するアンケート調査を行ってマグネシウム摂取量を調べた後、８年間にわたり骨折の発生状況を追跡調査しました。

そして、マグネシウム摂取量（サプリメントを含む）に応じてデータを５つのグループに分割し、グループ間で骨粗鬆症性骨折のリスクを比較しました。

結果

追跡期間中に５６０人（男性１９８人）が骨折しました。 骨折のリスクに影響する様々な要因を考慮しつつ分析したところ、マグネシウム摂取量が最高のグループは最低のグループに比べて、骨粗鬆症性骨折のリスクが次のように低下していました： マグネシウム摂取量が多いと骨粗鬆症性骨折のリスクが低いという関係は、膝に変形性関節炎を患っている女性で顕著でした。