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寝汗とは、寝ているときに暑くはないのに寝巻きやシーツまで濡れるほどに汗をかくことを言います。

寝汗は必ずしも病気の兆候ではなく、健康な人にも起こることがあります。 まだ若くて健康には問題が無いはずなのに、シーツまで濡れるほどの寝汗を日常的にかいている（数ヶ月間あるいは数年間も）という人も少なくないようです。

ある研究では、かかりつけの医師の診察を受けた患者 2,267人のうち前月に寝汗をかいたことがある人が４１％を占めているという結果になっています。 医師の診察を受けた人たちなので、完全に健康というわけではないでしょうが、寝汗をかく人がこれほどに多いという１つの例ではあるでしょう。

寝汗の原因としてまず考えられるのは、布団や毛布などの寝具の量が多い可能性です。 それ以外では、更年期の女性でホットフラッシュに関連してよく見られるほか、何らかの薬を服用しているとき、あるいは妊娠中や不安感によっても寝汗が起きることがあります。

副作用として寝汗が生じる薬の例は次のようなものです： 感染症・ガン・神経系の問題・内分泌（ホルモン）腺などの病気が寝汗の原因であるケースもあります。 寝汗をかく場合にはまず、寝室の室温が眠るのに適した気温であること、寝具の防寒能力が適切であることを確認しましょう。 医師の診察が必要なのは次の場合です：