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（2019年1月） 武漢大學（中国）の研究グループが "Value in Health" 誌に発表したメタ分析によると、身体活動が乳ガンの予防に有益かもしれません。

研究の方法

1994年～2017年１０月のうちに発表された研究の中から所定の基準を満たす３８のコホート研究を選出し、それらのデータをまとめて分析しました。 データに含まれる人数は合計 68,416人でした。

結果

（身体活動の習慣がある場合には無い場合に比べて）乳ガンのリスクが１３％低下していました。 １週間あたりの身体活動量が１０ＭＥＴ^（＊）時間増えるごとに乳ガンのリスクが２％（余暇に行う身体活動に限れば３％）低下するという計算になります。

閉経状態に分けて分析すると、（身体活動の習慣がある場合には無い場合に比べて）閉経前の女性で１７％および閉経後の女性で９％の乳がんリスク低下でした。

身体活動のタイプ別に分けて分析すると、余暇に行う身体活動で１２％、職務の一環として行う身体活動で９％、および職務の一環ではない身体活動（家事など？）で１３％の乳がんリスク低下でした。