（2018年6月） "Synthetic and Systems Biotechnology" 誌に掲載されたインディアナ州立大学などの研究によると、乳酸菌が風邪やインフルエンザっぽい症状の予防に有効かもしれません。
研究の方法
風邪をひきやすい（昨年に風邪をひいた回数が４回以上）２５～４５才の中国人男女１３４人を２つのグループに分けて、一方のグループにのみ１２週間にわたり乳酸菌（＊）を服用させました。
（＊） パラカゼイ菌・カゼイ４３１菌・ファーメンタムＰＣＣ菌の３種類を含有する飲料。
結果
乳酸菌を服用したグループは服用しなかったグループに比べて、上気道感染症（風邪または体温が３８℃を超えるインフルエンザとおぼしき病気。以下「ＵＲＩ」）になるリスクが低下していました。
３ヶ月間にわたる試験期間中にＵＲＩになった人の割合が、乳酸菌を服用したグループでは１９％に過ぎなかったのに対して、乳酸菌を服用しなかったグループでは４６％だったのです。
乳酸菌を服用したグループではＵＲＩの症状も軽減されていましたが、ＵＲＩの症状が続く期間は短くなっていませんでした。
乳酸菌を服用したグループの腸や血液中では、免疫機能の指標となるマーカーの一部（ＩＦＮ－γとｓＩｇＡ）が増加していました。