（＊） 自閉症・ＡＤＨＤ・言語障害など。
メタ分析の方法
神経発達障害の子供の睡眠にメラトニンが及ぼす効果を調べた１３のランダム化比較試験（被験者数６８２人）のデータを分析しました。
結果
睡眠時間
メラトニンの睡眠時間への効果を調べた９つの研究（５４１人）のデータを分析したところ、メラトニンを服用したグループはプラシーボを服用したグループに比べて睡眠時間が平均で４８分間長いという結果でした。
寝つきの良さ
メラトニンの寝つきの良さへの効果を調べた１１の研究（５８１人）のデータを分析したところ、メラトニンを服用したグループはプラシーボを服用したグループに比べて睡眠時間が平均で２９分間短いという結果でした。
目覚めなさ
メラトニンを服用しても夜間に目覚める頻度は減っていませんでした。
副作用
メラトニンの服用による有害で深刻な副作用の報告はありませんでした。