体重の増加によって女性は幸福になる

(2013年9月) "International Journal of Public Health" に掲載された研究によると、体重の増加は男女ともに健康に良くありませんが、女性の場合は体重の増加が精神衛生に良い影響をもたらします。

研究の方法

この研究では、ドイツ人男女 3,080人の「健康に関連した生活の質(HRQL。 心身両面の健康状態)」と BMI を研究開始の時点、および7年後の2回にわたって計測しました。

結果

10%以上の体重増加がもたらす身体的な健康への悪影響が、男性では -4.33 ポイント(CI: -7.62, -1.04)、女性では -2.82 ポイント(CI: -4.29, -1.34)であるのに対して、同じく10%以上の体重増加が女性の精神的な健康にもたらす影響が +3.2ポイント(CI: +1.37, +5.02)でした。 男性の精神的な健康の体重増加による影響は不明です。

研究グループによると、体重が増加中の女性だけでなく、すでに体重が増加済みの女性でも、太っていない女性に比べて精神的に良好(つまり幸福)である傾向があります。